Je suis contrarié parce que je vois quelque chose qui n’est pas là

Il n’y a pas de petites contrariétés. Elles sont toutes également troublantes pour ma paix d’esprit

Cette leçon est assez courte, elle ne s’étend pas en explications mais se contente d’une consigne. Elle parle encore de nos contrariétés.

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Le fait de se dire qu’on voit quelque chose qui n’est pas là lorsqu’une contrariété survient a pour effet de suspendre un moment l’émotion. De se dire « est-ce que je suis juste le jouet de quelque chose là ? », « est-ce que je me fais encore avoir ? »…

« Quelque chose qui n’est pas là » ouvre une porte, donne l’opportunité d’une autre réaction, ou même amorce la reconnaissance d’une autre réalité.

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